Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Пт 30: |
663 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,44г |
|
40,63г |
|
84,53г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1361 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,21г |
|
73,34г |
|
153,31г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1102 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,77г |
|
86,80г |
|
105,84г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1415 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,25г |
|
60,14г |
|
173,06г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1075 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,80г |
|
99,25г |
|
78,02г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1643 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,19г |
|
137,69г |
|
145,29г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1215 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,39г |
|
59,62г |
|
127,70г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Вс 16: |
312 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,51г |
|
12,08г |
|
34,88г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
1360 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,44г |
|
83,24г |
|
137,07г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
1345 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,68г |
|
89,10г |
|
112,04г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
1459 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,04г |
|
92,82г |
|
177,89г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1422 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,74г |
|
87,91г |
|
168,66г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
1470 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,37г |
|
89,07г |
|
148,14г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
140 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,60г |
|
6,73г |
|
13,43г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Ср 20: |
1174 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,58г |
|
79,12г |
|
132,13г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Пн 13: |
774 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,71г |
|
65,71г |
|
51,85г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 31: |
1562 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,88г |
|
82,15г |
|
156,38г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
1731 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,85г |
|
89,47г |
|
173,35г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
1009 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,71г |
|
77,00г |
|
75,53г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
206 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,90г |
|
8,70г |
|
29,32г |
|
-
|
-
|
|
|
