Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2021 |
| Сб 6: |
1298 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,85г |
|
82,85г |
|
49,74г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1279 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,46г |
|
87,90г |
|
69,35г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
976 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,66г |
|
48,92г |
|
62,62г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1161 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,96г |
|
70,01г |
|
40,80г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1276 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,85г |
|
71,13г |
|
67,23г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1326 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,30г |
|
60,42г |
|
63,62г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Вс 31: |
1326 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,61г |
|
66,12г |
|
32,63г |
|
-
|
-
|
| Сб 30: |
963 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,43г |
|
80,27г |
|
30,81г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
1277 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,78г |
|
81,17г |
|
44,53г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
1113 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,26г |
|
66,25г |
|
47,49г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
1063 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,38г |
|
66,01г |
|
30,36г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
1221 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,12г |
|
54,27г |
|
75,58г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
1046 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,20г |
|
78,30г |
|
41,44г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
1110 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,52г |
|
61,44г |
|
38,63г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
1428 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,98г |
|
83,60г |
|
41,32г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
1243 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,48г |
|
110,03г |
|
88,90г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
797 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,21г |
|
99,78г |
|
53,74г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
1311 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,03г |
|
94,52г |
|
63,30г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
1212 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,07г |
|
77,22г |
|
32,80г |
|
1950*
|
 738
|
| Пн 18: |
1139 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,42г |
|
62,05г |
|
84,41г |
|
-
|
-
|
|
|
