Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 13: |
1387 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,14г |
|
81,27г |
|
149,05г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1482 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,99г |
|
107,98г |
|
136,41г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1200 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,36г |
|
59,66г |
|
150,54г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
794 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,71г |
|
54,64г |
|
91,88г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1119 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,04г |
|
58,36г |
|
115,57г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
327 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,55г |
|
29,92г |
|
20,49г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1227 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,07г |
|
33,63г |
|
172,53г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1381 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,54г |
|
35,42г |
|
118,88г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1046 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,69г |
|
41,91г |
|
161,08г |
|
653*
|
 393
|
| Ср 4: |
1239 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,15г |
|
54,38г |
|
159,25г |
|
692*
|
547
|
| Вт 3: |
897 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,15г |
|
52,88г |
|
124,47г |
|
306*
|
591
|
| Пн 2: |
784 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,59г |
|
41,33г |
|
95,52г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
701 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,12г |
|
27,08г |
|
102,55г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1269 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,12г |
|
112,57г |
|
115,74г |
|
439*
|
830
|
| Пт 30: |
887 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,82г |
|
59,80г |
|
86,60г |
|
796*
|
91
|
| Чт 29: |
1057 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,42г |
|
73,57г |
|
77,82г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1208 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,32г |
|
108,39г |
|
112,77г |
|
729*
|
479
|
| Вт 27: |
1014 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,75г |
|
56,85г |
|
123,42г |
|
322*
|
692
|
| Пн 26: |
824 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,78г |
|
39,03г |
|
115,22г |
|
460*
|
364
|
| Декабрь 2021 |
| Вт 14: |
161 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,06г |
|
6,33г |
|
30,89г |
|
1186*
|
 1025
|
|
|
