Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Ср 11: |
899 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,88г |
|
42,13г |
|
77,24г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Ср 27: |
297 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,32г |
|
25,17г |
|
18,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
259 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,14г |
|
16,67г |
|
30,86г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
855 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,92г |
|
24,32г |
|
122,80г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
786 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,23г |
|
50,34г |
|
108,11г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
693 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,88г |
|
39,73г |
|
90,64г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Ср 9: |
386 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,80г |
|
24,08г |
|
49,22г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
824 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,41г |
|
28,25г |
|
104,57г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
373 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,48г |
|
5,49г |
|
58,12г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1099 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,06г |
|
69,48г |
|
126,69г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Вт 18: |
453 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,67г |
|
20,90г |
|
55,54г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
416 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,10г |
|
22,00г |
|
32,41г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
329 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,13г |
|
16,30г |
|
33,33г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
218 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,48г |
|
7,55г |
|
35,16г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
639 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,74г |
|
48,34г |
|
73,21г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
620 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,11г |
|
21,62г |
|
78,85г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Пт 30: |
944 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,69г |
|
60,11г |
|
106,12г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1077 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,74г |
|
31,46г |
|
176,24г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
665 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,37г |
|
43,61г |
|
87,76г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
641 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,62г |
|
34,89г |
|
79,73г |
|
-
|
-
|
|
|
