Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 13: |
2525 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,87г |
|
145,61г |
|
268,61г |
|
3450*
|
 925
|
| Чт 12: |
2957 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
105,46г |
|
216,05г |
|
269,02г |
|
2311*
|
 646
|
| Ср 11: |
2114 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,56г |
|
70,34г |
|
256,16г |
|
1870*
|
244
|
| Вт 10: |
2557 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
124,67г |
|
114,60г |
|
229,15г |
|
2016*
|
541
|
| Пн 9: |
2095 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,93г |
|
96,47г |
|
310,35г |
|
1951*
|
144
|
| Вс 8: |
1174 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,62г |
|
70,20г |
|
145,62г |
|
1876*
|
702
|
| Сб 7: |
2756 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
111,09г |
|
132,74г |
|
295,49г |
|
1876*
|
880
|
| Пт 6: |
2914 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,36г |
|
127,09г |
|
353,08г |
|
2030*
|
884
|
| Чт 5: |
1823 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,48г |
|
98,16г |
|
237,58г |
|
2033*
|
210
|
| Ср 4: |
2801 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
119,59г |
|
81,81г |
|
343,21г |
|
1868*
|
933
|
| Вт 3: |
2162 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,48г |
|
68,86г |
|
299,41г |
|
1974*
|
188
|
| Пн 2: |
1992 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,55г |
|
87,65г |
|
243,53г |
|
1901*
|
91
|
| Вс 1: |
2393 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,38г |
|
106,32г |
|
288,74г |
|
1879*
|
514
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
2107 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,39г |
|
91,10г |
|
281,68г |
|
2002*
|
105
|
| Пт 30: |
2267 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,84г |
|
126,08г |
|
262,07г |
|
1883*
|
384
|
| Чт 29: |
2266 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,13г |
|
105,54г |
|
281,64г |
|
2065*
|
201
|
| Ср 28: |
2350 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,12г |
|
72,13г |
|
300,79г |
|
1885*
|
465
|
| Вт 27: |
2682 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,13г |
|
96,12г |
|
334,63г |
|
2120*
|
562
|
| Пн 26: |
2207 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,57г |
|
83,70г |
|
276,27г |
|
2654*
|
447
|
| Вс 25: |
3125 *
|
142%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
117,24г |
|
111,79г |
|
406,73г |
|
2090*
|
1035
|
|
|
