Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2023 |
| Сб 14: |
1471 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,56г |
|
32,41г |
|
165,55г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
610 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,74г |
|
16,75г |
|
83,13г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1565 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,24г |
|
46,64г |
|
217,09г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1202 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,07г |
|
25,53г |
|
165,04г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1300 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,44г |
|
40,75г |
|
133,47г |
|
3089*
|
 1789
|
| Май 2021 |
| Пн 3: |
1431 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,22г |
|
59,03г |
|
149,65г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
1331 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,77г |
|
43,75г |
|
152,55г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2021 |
| Пт 30: |
2543 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
116,07г |
|
66,12г |
|
269,47г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1696 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,45г |
|
37,19г |
|
182,29г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1391 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,34г |
|
48,33г |
|
161,14г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1715 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,96г |
|
52,46г |
|
171,67г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1507 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,92г |
|
51,44г |
|
173,17г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
971 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,92г |
|
28,61г |
|
76,06г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1744 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,75г |
|
47,94г |
|
234,80г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1608 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,80г |
|
56,87г |
|
160,98г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1140 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,02г |
|
51,19г |
|
129,95г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1840 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,53г |
|
51,23г |
|
234,54г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1915 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,91г |
|
69,65г |
|
225,08г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
1552 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,99г |
|
46,06г |
|
192,31г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1732 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,19г |
|
51,49г |
|
165,33г |
|
-
|
-
|
|
|
