Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2023 |
| Ср 5: |
1087 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,87г |
|
39,60г |
|
132,27г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1443 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,20г |
|
44,82г |
|
229,39г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
850 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,88г |
|
27,37г |
|
163,08г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Чт 30: |
673 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,24г |
|
45,72г |
|
68,30г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1408 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,19г |
|
63,57г |
|
155,59г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Ср 21: |
1383 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,02г |
|
39,41г |
|
187,33г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
1260 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,44г |
|
35,17г |
|
204,92г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Вт 2: |
916 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,13г |
|
21,22г |
|
98,14г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
477 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,41г |
|
14,08г |
|
70,10г |
|
-
|
-
|
| Июль 2022 |
| Вс 31: |
1604 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,91г |
|
34,69г |
|
232,85г |
|
-
|
-
|
| Сб 30: |
1076 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,53г |
|
41,74г |
|
149,86г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
361 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,91г |
|
16,30г |
|
20,22г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
1239 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,28г |
|
57,00г |
|
130,75г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
1599 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,09г |
|
90,43г |
|
182,05г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
1126 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,58г |
|
35,62г |
|
172,20г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
702 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,11г |
|
25,34г |
|
130,78г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
1385 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,50г |
|
32,04г |
|
205,26г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
1326 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,43г |
|
30,23г |
|
216,89г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
1651 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,96г |
|
50,36г |
|
279,75г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
868 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,02г |
|
13,29г |
|
189,89г |
|
-
|
-
|
|
|
