Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Сб 2: |
392 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,25г |
|
27,31г |
|
43,72г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
713 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,11г |
|
46,51г |
|
89,66г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Пн 12: |
1009 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,08г |
|
77,39г |
|
79,46г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Вт 8: |
980 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,54г |
|
74,41г |
|
91,94г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
46 *
|
2%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,00г |
|
4,70г |
|
6,10г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
407 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,32г |
|
21,64г |
|
49,99г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
160 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,81г |
|
2,89г |
|
28,12г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Пт 12: |
1039 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,74г |
|
72,77г |
|
111,35г |
|
2935*
|
 1896
|
| Чт 11: |
1305 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,10г |
|
71,45г |
|
196,46г |
|
2049*
|
744
|
| Ср 10: |
1310 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,21г |
|
88,46г |
|
132,12г |
|
2637*
|
1327
|
| Вт 9: |
118 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,70г |
|
7,16г |
|
18,09г |
|
3161*
|
3043
|
| Февраль 2022 |
| Пт 18: |
400 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,23г |
|
11,06г |
|
79,90г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
340 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,34г |
|
5,04г |
|
50,73г |
|
2416*
|
2076
|
| Пт 11: |
370 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,79г |
|
26,19г |
|
62,40г |
|
2416*
|
2046
|
| Чт 10: |
420 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,79г |
|
42,08г |
|
52,19г |
|
2207*
|
1787
|
| Ср 9: |
133 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,95г |
|
12,86г |
|
16,12г |
|
2296*
|
2163
|
| Вт 8: |
586 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,25г |
|
33,37г |
|
96,82г |
|
2245*
|
1659
|
| Пн 7: |
-
|
-
|
|
1782*
|
-
|
| Август 2021 |
| Вт 17: |
587 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,51г |
|
27,88г |
|
40,75г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
630 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,89г |
|
32,45г |
|
91,32г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
586 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,08г |
|
25,66г |
|
76,14г |
|
-
|
-
|
|
|
