Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2022 |
| Пн 1: |
-
|
-
|
|
2121*
|
-
|
| Январь 2022 |
| Пн 10: |
-
|
-
|
|
1876*
|
-
|
| Август 2021 |
| Ср 4: |
1015 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,34г |
|
43,93г |
|
123,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
167 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,17г |
|
3,35г |
|
35,62г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2021 |
| Пт 30: |
421 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,51г |
|
20,01г |
|
53,24г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1037 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,67г |
|
50,69г |
|
83,32г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1347 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,31г |
|
46,89г |
|
148,42г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1092 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,99г |
|
38,84г |
|
123,17г |
|
1919*
|
 827
|
| Вс 18: |
567 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,90г |
|
13,16г |
|
60,59г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
794 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,80г |
|
23,18г |
|
117,85г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1418 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,26г |
|
39,43г |
|
190,52г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1310 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,36г |
|
47,09г |
|
139,68г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1243 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,20г |
|
74,73г |
|
94,49г |
|
1888*
|
645
|
| Вс 11: |
1484 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,80г |
|
43,45г |
|
177,25г |
|
1939*
|
455
|
| Сб 10: |
2007 *
|
154%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,36г |
|
61,53г |
|
230,82г |
|
1888*
|
 119
|
| Пт 9: |
1294 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,18г |
|
50,36г |
|
150,50г |
|
1914*
|
620
|
| Чт 8: |
1461 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,15г |
|
65,48г |
|
145,69г |
|
2087*
|
626
|
| Ср 7: |
1229 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,75г |
|
71,23г |
|
133,32г |
|
1798*
|
569
|
| Чт 1: |
1435 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,69г |
|
52,95г |
|
141,97г |
|
-
|
-
|
| Март 2021 |
| Ср 31: |
1252 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,74г |
|
34,13г |
|
200,58г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
1300 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,12г |
|
52,06г |
|
141,04г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1295 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,06г |
|
49,55г |
|
112,63г |
|
-
|
-
|
|
|
