Последние Записи Еды и Упражнений
| Май 2021 |
| Пт 14: |
356 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,90г |
|
18,45г |
|
38,25г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
1286 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,72г |
|
70,61г |
|
136,59г |
|
1748*
|
 462
|
| Ср 12: |
1564 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,70г |
|
70,69г |
|
103,87г |
|
2091*
|
527
|
| Вт 11: |
1952 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
122,69г |
|
90,37г |
|
122,58г |
|
2159*
|
207
|
| Пн 10: |
1507 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,95г |
|
44,86г |
|
120,21г |
|
1970*
|
463
|
| Вс 9: |
1646 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,66г |
|
84,40г |
|
115,49г |
|
1581*
|
 65
|
| Сб 8: |
1322 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,01г |
|
87,79г |
|
66,34г |
|
1434*
|
112
|
| Пт 7: |
1427 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,64г |
|
81,11г |
|
88,68г |
|
1795*
|
368
|
| Чт 6: |
1920 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
131,06г |
|
70,82г |
|
110,62г |
|
2015*
|
95
|
| Ср 5: |
2005 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
116,05г |
|
79,48г |
|
162,22г |
|
2082*
|
77
|
| Вт 4: |
1450 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,13г |
|
69,24г |
|
128,25г |
|
1862*
|
412
|
| Пн 3: |
3177 *
|
138%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
239,47г |
|
132,30г |
|
124,28г |
|
2007*
|
1170
|
| Вс 2: |
139 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,38г |
|
5,00г |
|
22,18г |
|
1692*
|
1553
|
| Сб 1: |
1425 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,94г |
|
65,00г |
|
115,04г |
|
1825*
|
400
|
| Апрель 2021 |
| Пт 30: |
1667 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,20г |
|
77,16г |
|
145,27г |
|
2031*
|
364
|
| Чт 29: |
1460 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,81г |
|
83,60г |
|
81,70г |
|
2196*
|
736
|
| Ср 28: |
1621 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,26г |
|
61,16г |
|
134,69г |
|
1626*
|
5
|
| Вт 27: |
1633 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,66г |
|
81,13г |
|
91,27г |
|
1660*
|
27
|
| Пн 26: |
1281 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,70г |
|
54,65г |
|
71,52г |
|
2136*
|
855
|
| Вс 25: |
1061 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,82г |
|
62,97г |
|
65,80г |
|
2084*
|
1023
|
|
|
