Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2022 |
| Чт 13: |
1822 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,89г |
|
84,24г |
|
213,77г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1148 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,64г |
|
47,32г |
|
202,47г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
1522 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,14г |
|
58,97г |
|
193,96г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1033 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,61г |
|
41,41г |
|
138,16г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
1624 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,50г |
|
32,23г |
|
229,08г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
2425 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,31г |
|
86,54г |
|
289,44г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1096 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,81г |
|
47,18г |
|
174,47г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1403 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,94г |
|
52,13г |
|
226,39г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1720 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,02г |
|
144,08г |
|
157,68г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
1946 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,27г |
|
80,20г |
|
295,19г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Чт 30: |
2020 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,87г |
|
101,75г |
|
261,53г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1594 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,78г |
|
69,08г |
|
172,77г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
2035 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,74г |
|
89,82г |
|
258,40г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
1577 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,22г |
|
48,97г |
|
232,14г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
2169 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,32г |
|
92,93г |
|
300,43г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
410 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,00г |
|
18,00г |
|
66,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
1532 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,66г |
|
74,46г |
|
223,84г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1745 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,04г |
|
67,92г |
|
259,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
958 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,00г |
|
25,60г |
|
151,20г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1639 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,54г |
|
73,66г |
|
210,29г |
|
-
|
-
|
|
|
