Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2021 |
| Пт 17: |
547 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,41г |
|
39,77г |
|
30,39г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1799 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,19г |
|
206,40г |
|
115,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1800 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,17г |
|
148,86г |
|
154,99г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
403 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,01г |
|
32,07г |
|
15,39г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1800 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,27г |
|
142,47г |
|
102,89г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1801 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,98г |
|
147,53г |
|
123,46г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1800 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,15г |
|
152,35г |
|
153,92г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1803 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,94г |
|
156,11г |
|
137,11г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1799 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,85г |
|
187,03г |
|
82,92г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1800 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,72г |
|
161,26г |
|
123,21г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1804 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,78г |
|
201,25г |
|
90,21г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Вт 30: |
1802 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,43г |
|
180,56г |
|
135,80г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1860 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,49г |
|
114,23г |
|
146,42г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
287 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,19г |
|
25,07г |
|
3,39г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1839 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,25г |
|
162,23г |
|
168,82г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1101 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,66г |
|
104,80г |
|
68,09г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1262 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,37г |
|
110,00г |
|
77,59г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1076 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,03г |
|
89,63г |
|
77,59г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1800 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,41г |
|
212,56г |
|
113,74г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
1123 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,17г |
|
73,42г |
|
79,88г |
|
-
|
-
|
|
|
