Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2023 |
| Вт 3: |
1004 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,21г |
|
26,91г |
|
120,35г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Пн 5: |
461 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,19г |
|
13,64г |
|
73,73г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Ср 30: |
1210 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,03г |
|
36,22г |
|
172,13г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
1377 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,60г |
|
29,74г |
|
199,41г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
1097 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,08г |
|
27,37г |
|
181,60г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
1100 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,96г |
|
39,38г |
|
111,13г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
1842 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
133,88г |
|
53,98г |
|
105,53г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
1205 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,47г |
|
35,29г |
|
155,98г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
1128 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,56г |
|
44,78г |
|
139,33г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
1848 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,83г |
|
45,39г |
|
208,75г |
|
2414*
|
 566
|
| Пн 21: |
928 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,49г |
|
16,72г |
|
128,32г |
|
2397*
|
1469
|
| Вс 20: |
1439 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,51г |
|
47,38г |
|
171,01г |
|
2403*
|
964
|
| Август 2022 |
| Пн 1: |
417 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,23г |
|
12,68г |
|
52,69г |
|
-
|
-
|
| Июль 2022 |
| Пн 25: |
1131 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,60г |
|
39,33г |
|
123,49г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
724 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,52г |
|
29,62г |
|
85,34г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
1266 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,92г |
|
31,74г |
|
164,21г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
1178 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,18г |
|
62,05г |
|
138,98г |
|
2407*
|
1229
|
| Чт 21: |
1100 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,03г |
|
34,17г |
|
126,04г |
|
2549*
|
1449
|
| Март 2021 |
| Вт 30: |
872 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,16г |
|
55,59г |
|
98,48г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
922 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,66г |
|
40,85г |
|
88,66г |
|
-
|
-
|
|
|
