Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2022 |
| Пт 4: |
717 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,03г |
|
44,95г |
|
1,71г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1148 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,69г |
|
64,59г |
|
11,05г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Ср 15: |
716 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,84г |
|
19,95г |
|
119,52г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2021 |
| Ср 14: |
910 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,50г |
|
46,00г |
|
127,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
145 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,46г |
|
0,71г |
|
38,12г |
|
1748*
|
 1603
|
| Ср 7: |
1051 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,00г |
|
48,02г |
|
136,39г |
|
4676*
|
3625
|
| Вт 6: |
1201 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,11г |
|
47,55г |
|
168,95г |
|
6735*
|
5534
|
| Пн 5: |
1932 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,52г |
|
90,38г |
|
176,60г |
|
3657*
|
1725
|
| Вс 4: |
-
|
-
|
|
3235*
|
-
|
| Сб 3: |
2816 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
133,18г |
|
102,95г |
|
303,36г |
|
3272*
|
456
|
| Пт 2: |
1850 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,97г |
|
116,49г |
|
152,89г |
|
3180*
|
1330
|
| Чт 1: |
2092 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,82г |
|
87,93г |
|
237,31г |
|
3536*
|
1444
|
| Март 2021 |
| Ср 31: |
1617 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,95г |
|
96,29г |
|
195,19г |
|
3374*
|
1757
|
| Вт 30: |
1588 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,64г |
|
94,86г |
|
192,62г |
|
3573*
|
1985
|
| Пн 29: |
2184 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,79г |
|
109,90г |
|
249,08г |
|
3944*
|
1760
|
| Вс 28: |
1526 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,00г |
|
90,50г |
|
194,00г |
|
3209*
|
1683
|
| Сб 27: |
1793 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,60г |
|
99,88г |
|
157,72г |
|
3337*
|
1544
|
| Пт 26: |
2006 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,16г |
|
81,54г |
|
254,61г |
|
3781*
|
1775
|
| Чт 25: |
2684 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,34г |
|
134,05г |
|
324,52г |
|
4584*
|
1900
|
| Ср 24: |
1795 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,59г |
|
135,93г |
|
109,18г |
|
5232*
|
3437
|
| Вт 23: |
1261 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,11г |
|
73,55г |
|
142,95г |
|
5122*
|
3861
|
|
|
