Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2022 |
| Вс 16: |
666 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,75г |
|
63,14г |
|
30,24г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
1431 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,42г |
|
124,29г |
|
57,04г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
1579 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,11г |
|
156,31г |
|
60,85г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1485 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,11г |
|
157,21г |
|
50,65г |
|
3364*
|
 1879
|
| Вс 9: |
1473 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,33г |
|
142,50г |
|
65,78г |
|
-
|
-
|
| Сб 8: |
389 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,93г |
|
34,10г |
|
23,56г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
1607 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,42г |
|
156,58г |
|
59,08г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
1372 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,45г |
|
132,68г |
|
51,02г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1368 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,11г |
|
114,86г |
|
63,92г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1578 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,78г |
|
142,31г |
|
61,96г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1474 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,63г |
|
126,83г |
|
63,63г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
1188 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,06г |
|
135,88г |
|
70,86г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
2557 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
118,33г |
|
208,83г |
|
171,10г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Пт 30: |
1649 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,10г |
|
187,42г |
|
68,57г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1802 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,46г |
|
214,80г |
|
86,21г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1213 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,56г |
|
119,36г |
|
47,98г |
|
3978*
|
2765
|
| Вт 27: |
1296 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,37г |
|
146,88г |
|
58,23г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1457 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,67г |
|
154,87г |
|
49,66г |
|
4124*
|
2667
|
| Вс 25: |
1541 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,25г |
|
208,04г |
|
48,38г |
|
3741*
|
2200
|
| Сб 24: |
1443 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,92г |
|
181,01г |
|
50,05г |
|
4017*
|
2574
|
|
|
