Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2024 |
| Пт 19: |
1106 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,27г |
|
47,37г |
|
123,11г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1316 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,02г |
|
59,94г |
|
113,30г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1722 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,71г |
|
54,73г |
|
251,96г |
|
1639*
|
 83
|
| Вт 16: |
1025 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,24г |
|
54,37г |
|
102,82г |
|
1639*
|
 614
|
| Пн 15: |
1180 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,53г |
|
66,07г |
|
138,60г |
|
1506*
|
326
|
| Август 2021 |
| Чт 12: |
1485 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,64г |
|
105,45г |
|
131,43г |
|
1627*
|
142
|
| Вт 10: |
1321 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,95г |
|
84,54г |
|
112,20г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1373 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,05г |
|
99,05г |
|
82,81г |
|
1627*
|
254
|
| Вс 8: |
1387 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,97г |
|
97,66г |
|
123,70г |
|
1627*
|
240
|
| Сб 7: |
1645 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,53г |
|
66,83г |
|
189,01г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1116 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,12г |
|
89,44г |
|
83,44г |
|
1627*
|
511
|
| Чт 5: |
1498 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,55г |
|
87,37г |
|
111,37г |
|
1627*
|
129
|
| Ср 4: |
1653 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,50г |
|
115,56г |
|
138,20г |
|
1627*
|
26
|
| Вт 3: |
1504 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,34г |
|
94,16г |
|
119,67г |
|
1627*
|
123
|
| Пн 2: |
1575 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,49г |
|
119,86г |
|
114,13г |
|
1627*
|
52
|
| Вс 1: |
333 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,20г |
|
25,59г |
|
25,83г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Сб 31: |
1692 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,13г |
|
81,14г |
|
169,49г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1327 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,83г |
|
94,04г |
|
107,88г |
|
1627*
|
300
|
| Чт 29: |
1512 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,59г |
|
89,49г |
|
138,74г |
|
1627*
|
115
|
| Ср 28: |
1636 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,13г |
|
109,42г |
|
130,60г |
|
1627*
|
9
|
|
|
