Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2021 |
| Сб 10: |
544 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,75г |
|
19,78г |
|
76,19г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
764 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,68г |
|
22,08г |
|
128,84г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1771 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
112,43г |
|
57,12г |
|
144,48г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1437 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,17г |
|
80,84г |
|
130,30г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1476 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,19г |
|
52,92г |
|
183,77г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1721 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,68г |
|
67,66г |
|
171,67г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
1627 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,27г |
|
80,78г |
|
173,90г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
2029 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,87г |
|
105,57г |
|
209,17г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2021 |
| Ср 30: |
1581 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,63г |
|
59,13г |
|
196,92г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
2293 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
118,72г |
|
68,69г |
|
274,13г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
1871 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,83г |
|
87,87г |
|
215,07г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
1849 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,47г |
|
104,05г |
|
166,87г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
2428 *
|
135%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,89г |
|
146,97г |
|
303,38г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
1355 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,98г |
|
56,10г |
|
235,16г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
2242 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,34г |
|
77,22г |
|
302,66г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
2135 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,88г |
|
108,09г |
|
292,70г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
2142 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,00г |
|
124,08г |
|
268,91г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
1790 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,23г |
|
76,90г |
|
211,74г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1438 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,42г |
|
65,20г |
|
153,33г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
1703 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,37г |
|
83,67г |
|
196,46г |
|
-
|
-
|
|
|
