Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Пт 26: |
-
|
-
|
|
1230*
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Вт 25: |
-
|
-
|
|
1211*
|
-
|
| Пн 24: |
-
|
-
|
|
2235*
|
-
|
| Вс 23: |
-
|
-
|
|
2333*
|
-
|
| Сб 22: |
-
|
-
|
|
1769*
|
-
|
| Пт 21: |
742 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,87г |
|
71,99г |
|
78,66г |
|
1770*
|
 1028
|
| Чт 20: |
932 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,74г |
|
96,80г |
|
86,12г |
|
2023*
|
1091
|
| Ср 19: |
998 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,14г |
|
102,91г |
|
63,09г |
|
2463*
|
1465
|
| Вт 18: |
1010 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,72г |
|
110,05г |
|
62,82г |
|
1930*
|
920
|
| Пн 17: |
992 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,17г |
|
104,81г |
|
45,51г |
|
2522*
|
1530
|
| Вс 16: |
775 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,84г |
|
96,92г |
|
52,29г |
|
1751*
|
976
|
| Сб 15: |
605 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,70г |
|
35,25г |
|
34,25г |
|
1859*
|
1254
|
| Пт 14: |
565 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,32г |
|
67,43г |
|
39,12г |
|
1898*
|
1333
|
| Чт 13: |
815 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,12г |
|
69,29г |
|
67,96г |
|
1962*
|
1147
|
| Ср 12: |
738 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,50г |
|
80,88г |
|
56,51г |
|
1844*
|
1106
|
| Вт 11: |
676 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,43г |
|
118,46г |
|
53,90г |
|
2365*
|
1689
|
| Пн 10: |
591 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,50г |
|
64,94г |
|
25,84г |
|
1992*
|
1401
|
| Вс 9: |
552 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,04г |
|
34,42г |
|
67,54г |
|
1545*
|
993
|
| Сб 8: |
923 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,93г |
|
105,69г |
|
65,30г |
|
1775*
|
852
|
| Пт 7: |
705 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,72г |
|
102,40г |
|
31,10г |
|
2118*
|
1413
|
|
|
