Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2021 |
| Вс 18: |
358 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,78г |
|
10,29г |
|
38,12г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
589 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,90г |
|
22,19г |
|
48,50г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1605 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,13г |
|
74,21г |
|
170,71г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1405 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,18г |
|
84,75г |
|
127,61г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
744 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,09г |
|
44,34г |
|
96,38г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1364 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,48г |
|
82,16г |
|
141,30г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
244 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,44г |
|
8,56г |
|
49,87г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
253 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,63г |
|
8,53г |
|
51,92г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
1029 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,10г |
|
52,49г |
|
144,06г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1376 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,45г |
|
83,74г |
|
176,52г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1209 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,66г |
|
79,45г |
|
139,07г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1148 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,31г |
|
49,32г |
|
169,94г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1507 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,16г |
|
54,51г |
|
255,45г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1224 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,51г |
|
61,38г |
|
157,66г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
1105 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,24г |
|
55,98г |
|
127,02г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
1225 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,86г |
|
85,15г |
|
125,36г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1028 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,90г |
|
33,29г |
|
98,43г |
|
-
|
-
|
| Март 2021 |
| Ср 31: |
1197 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,32г |
|
47,91г |
|
174,93г |
|
2435*
|
 1238
|
| Вт 30: |
775 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,17г |
|
21,69г |
|
118,97г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
974 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,02г |
|
38,80г |
|
129,95г |
|
2361*
|
1387
|
|
|
