Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Чт 4: |
-
|
-
|
|
4*
|
-
|
| Ср 3: |
2174 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,53г |
|
202,28г |
|
31,40г |
|
256*
|
 1918
|
| Вт 2: |
1500 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,64г |
|
181,88г |
|
66,04г |
|
553*
|
947
|
| Пн 1: |
1412 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,53г |
|
148,46г |
|
97,30г |
|
578*
|
834
|
| Июнь 2024 |
| Вс 30: |
1460 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,73г |
|
140,19г |
|
38,76г |
|
54*
|
1406
|
| Сб 29: |
981 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,39г |
|
43,64г |
|
130,68г |
|
118*
|
863
|
| Пт 28: |
2139 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,98г |
|
146,00г |
|
87,80г |
|
654*
|
1485
|
| Чт 27: |
1556 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,78г |
|
166,97г |
|
97,47г |
|
787*
|
769
|
| Ср 26: |
1425 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,22г |
|
167,52г |
|
83,63г |
|
631*
|
794
|
| Вт 25: |
1538 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,69г |
|
159,00г |
|
87,69г |
|
661*
|
877
|
| Пн 24: |
1599 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,49г |
|
187,86г |
|
58,91г |
|
684*
|
915
|
| Вс 23: |
1438 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,93г |
|
187,94г |
|
75,84г |
|
971*
|
467
|
| Сб 22: |
1552 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,64г |
|
156,93г |
|
103,18г |
|
589*
|
963
|
| Пт 21: |
1691 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,00г |
|
167,62г |
|
116,26г |
|
724*
|
967
|
| Чт 20: |
1645 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,00г |
|
189,49г |
|
110,13г |
|
217*
|
1428
|
| Ср 19: |
1566 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,91г |
|
158,51г |
|
112,51г |
|
944*
|
622
|
| Вт 18: |
1749 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,92г |
|
187,29г |
|
101,67г |
|
694*
|
1055
|
| Пн 17: |
1475 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,73г |
|
184,25г |
|
61,03г |
|
862*
|
613
|
| Вс 16: |
1614 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,90г |
|
152,91г |
|
114,66г |
|
256*
|
1358
|
| Сб 15: |
2860 *
|
162%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
143,71г |
|
108,51г |
|
241,77г |
|
907*
|
1953
|
|
|
