Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2023 |
| Чт 6: |
1189 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,92г |
|
65,32г |
|
123,12г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1375 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,80г |
|
58,27г |
|
201,69г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1038 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,92г |
|
39,33г |
|
150,77г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
1593 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,14г |
|
44,96г |
|
249,39г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
1483 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,37г |
|
61,59г |
|
186,58г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Пт 30: |
1677 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,07г |
|
80,19г |
|
189,45г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1527 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,13г |
|
66,10г |
|
190,17г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1449 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,05г |
|
65,41г |
|
177,51г |
|
1392*
|
 57
|
| Вт 27: |
1527 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,87г |
|
56,49г |
|
195,32г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1368 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,92г |
|
70,66г |
|
175,14г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
885 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,05г |
|
34,81г |
|
83,51г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1585 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,13г |
|
61,21г |
|
178,06г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
2214 *
|
158%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,57г |
|
68,81г |
|
265,27г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1178 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,06г |
|
59,27г |
|
146,88г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1460 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,34г |
|
92,26г |
|
169,64г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1319 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,49г |
|
56,60г |
|
188,34г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1325 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,36г |
|
71,63г |
|
176,43г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1611 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,60г |
|
36,75г |
|
250,71г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
966 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,36г |
|
55,24г |
|
109,41г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1402 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,98г |
|
57,31г |
|
180,39г |
|
-
|
-
|
|
|
