Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Чт 27: |
1271 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,65г |
|
53,21г |
|
62,52г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
1822 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,48г |
|
74,80г |
|
154,46г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1177 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,78г |
|
40,60г |
|
82,39г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Пт 8: |
1911 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,10г |
|
137,82г |
|
88,37г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
2432 *
|
143%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
159,52г |
|
137,81г |
|
67,57г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1898 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
120,80г |
|
113,64г |
|
76,30г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
2013 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,59г |
|
78,67г |
|
191,99г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1934 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,85г |
|
118,27г |
|
83,53г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Чт 31: |
1804 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,58г |
|
116,41г |
|
122,07г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
570 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,00г |
|
22,59г |
|
57,78г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
1479 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,68г |
|
69,76г |
|
184,32г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
1521 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,73г |
|
94,25г |
|
163,40г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
1115 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,46г |
|
67,16г |
|
97,47г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
1499 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,38г |
|
93,01г |
|
113,19г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
1219 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,15г |
|
57,62г |
|
143,32г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
429 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,65г |
|
50,82г |
|
10,35г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
1504 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,95г |
|
66,89г |
|
166,06г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
1646 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,88г |
|
91,37г |
|
158,82г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
973 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,03г |
|
79,84г |
|
43,05г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
1758 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,90г |
|
63,54г |
|
161,64г |
|
-
|
-
|
|
|
