Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2021 |
| Пт 2: |
517 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,42г |
|
47,93г |
|
35,16г |
|
1738*
|
 1221
|
| Чт 1: |
1255 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,35г |
|
46,44г |
|
197,31г |
|
1792*
|
537
|
| Июнь 2021 |
| Ср 30: |
303 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,77г |
|
12,83г |
|
48,40г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
766 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,66г |
|
32,35г |
|
84,68г |
|
2223*
|
1457
|
| Пт 25: |
1549 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,02г |
|
70,04г |
|
165,70г |
|
1691*
|
142
|
| Чт 24: |
1021 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,90г |
|
70,56г |
|
124,92г |
|
1796*
|
775
|
| Ср 23: |
1290 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,40г |
|
107,78г |
|
153,65г |
|
2047*
|
757
|
| Вт 22: |
1258 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,23г |
|
76,48г |
|
170,08г |
|
1751*
|
493
|
| Пн 21: |
580 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,56г |
|
45,60г |
|
63,25г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
1445 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,28г |
|
57,16г |
|
173,54г |
|
1717*
|
272
|
| Сб 19: |
1386 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,91г |
|
52,75г |
|
134,17г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
1304 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,76г |
|
68,05г |
|
150,98г |
|
1646*
|
342
|
| Чт 17: |
1426 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,04г |
|
87,05г |
|
129,10г |
|
1745*
|
319
|
| Ср 16: |
1116 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,75г |
|
53,33г |
|
128,72г |
|
2146*
|
1030
|
| Вт 15: |
1199 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,36г |
|
88,95г |
|
150,11г |
|
1681*
|
482
|
| Апрель 2021 |
| Пн 26: |
-
|
-
|
|
1848*
|
-
|
| Пт 23: |
1562 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,18г |
|
61,26г |
|
222,23г |
|
1800*
|
238
|
| Чт 22: |
1504 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,52г |
|
105,99г |
|
137,78г |
|
1844*
|
340
|
| Ср 21: |
1439 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,79г |
|
66,15г |
|
169,87г |
|
2269*
|
830
|
| Вт 20: |
1313 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,14г |
|
68,58г |
|
198,13г |
|
1917*
|
604
|
| Пн 19: |
1424 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,97г |
|
56,63г |
|
183,86г |
|
2173*
|
749
|
|
|
