Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 19: |
425 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,07г |
|
89,58г |
|
7,73г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1836 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,76г |
|
136,23г |
|
213,35г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
2782 *
|
135%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,58г |
|
164,79г |
|
392,53г |
|
3009*
|
 227
|
| Пн 16: |
2320 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,77г |
|
150,38г |
|
303,06г |
|
2751*
|
431
|
| Вс 15: |
2671 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,39г |
|
151,74г |
|
341,73г |
|
3061*
|
390
|
| Сб 14: |
2942 *
|
143%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,78г |
|
159,65г |
|
414,21г |
|
3178*
|
236
|
| Пт 13: |
2925 *
|
142%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,43г |
|
169,69г |
|
342,49г |
|
3088*
|
163
|
| Чт 12: |
2870 *
|
139%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
129,93г |
|
150,99г |
|
281,28г |
|
2695*
|
 175
|
| Ср 11: |
2482 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,05г |
|
149,65г |
|
306,79г |
|
2700*
|
218
|
| Вт 10: |
2313 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,17г |
|
163,66г |
|
256,29г |
|
2714*
|
401
|
| Пн 9: |
3024 *
|
147%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
117,18г |
|
171,70г |
|
326,86г |
|
2706*
|
318
|
| Вс 8: |
3011 *
|
146%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,88г |
|
169,18г |
|
372,76г |
|
3117*
|
106
|
| Сб 7: |
2700 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,26г |
|
190,74г |
|
293,20г |
|
2799*
|
99
|
| Пт 6: |
2472 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,43г |
|
150,95г |
|
327,85г |
|
2632*
|
160
|
| Чт 5: |
2424 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,06г |
|
143,95г |
|
269,07г |
|
2728*
|
304
|
| Ср 4: |
2498 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,75г |
|
171,57г |
|
298,10г |
|
2673*
|
175
|
| Вт 3: |
2657 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,92г |
|
170,94г |
|
307,06г |
|
3139*
|
482
|
| Пн 2: |
2570 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,39г |
|
193,68г |
|
284,41г |
|
2594*
|
24
|
| Вс 1: |
2429 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,12г |
|
158,18г |
|
293,72г |
|
2536*
|
107
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
2941 *
|
142%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
112,18г |
|
154,24г |
|
333,28г |
|
3314*
|
373
|
|
|
