Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 20: |
1312 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,56г |
|
67,13г |
|
157,91г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1972 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,70г |
|
72,19г |
|
261,92г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1407 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,79г |
|
96,52г |
|
160,96г |
|
1552*
|
 145
|
| Вт 17: |
2053 *
|
137%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,40г |
|
76,17г |
|
287,16г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1444 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,06г |
|
33,69г |
|
200,60г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1403 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,22г |
|
62,29г |
|
181,74г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1494 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,90г |
|
59,48г |
|
191,52г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Вт 13: |
1397 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,75г |
|
36,66г |
|
230,74г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1318 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,96г |
|
39,30г |
|
205,76г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
1267 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,57г |
|
39,67г |
|
176,33г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1315 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,73г |
|
39,45г |
|
203,21г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1329 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,73г |
|
28,05г |
|
229,45г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
995 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,03г |
|
27,52г |
|
167,53г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
795 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,06г |
|
16,97г |
|
158,09г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1210 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,31г |
|
34,71г |
|
185,80г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
829 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,92г |
|
18,81г |
|
144,19г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
1301 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,55г |
|
39,48г |
|
211,04г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1245 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,47г |
|
35,30г |
|
203,15г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1278 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,86г |
|
31,07г |
|
217,01г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2021 |
| Ср 30: |
1304 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,51г |
|
39,54г |
|
163,20г |
|
-
|
-
|
|
|
