Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2022 |
| Пт 16: |
314 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,83г |
|
18,39г |
|
23,95г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
721 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,61г |
|
39,06г |
|
81,21г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1708 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,60г |
|
142,47г |
|
146,86г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1860 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,82г |
|
86,21г |
|
200,52г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
2005 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,95г |
|
133,98г |
|
193,98г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Пт 21: |
1201 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,68г |
|
65,06г |
|
130,19г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
1266 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,99г |
|
80,81г |
|
103,91г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
951 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,24г |
|
54,86г |
|
51,97г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1362 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,47г |
|
63,42г |
|
193,57г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
1087 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,50г |
|
50,30г |
|
137,92г |
|
-
|
-
|
| Вс 16: |
352 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,88г |
|
24,76г |
|
49,73г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
1277 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,63г |
|
75,48г |
|
81,39г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
733 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,69г |
|
29,14г |
|
107,96г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1357 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,29г |
|
73,63г |
|
127,85г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
845 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,82г |
|
62,29г |
|
102,12г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1516 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,84г |
|
90,50г |
|
186,01г |
|
-
|
-
|
| Сб 8: |
1111 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,74г |
|
49,41г |
|
131,08г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
924 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,73г |
|
45,56г |
|
105,40г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
1381 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,62г |
|
62,31г |
|
155,83г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1468 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,24г |
|
100,06г |
|
187,91г |
|
-
|
-
|
|
|
