Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Пн 10: |
1515 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,90г |
|
76,55г |
|
173,99г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
1078 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,13г |
|
26,30г |
|
150,16г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
1408 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,64г |
|
41,74г |
|
242,25г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
828 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,81г |
|
32,08г |
|
127,74г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1282 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,23г |
|
51,16г |
|
116,86г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
738 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,50г |
|
26,42г |
|
103,57г |
|
2661*
|
 1923
|
| Сб 1: |
600 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,74г |
|
39,21г |
|
76,53г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Пт 31: |
1401 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,19г |
|
104,89г |
|
145,69г |
|
-
|
-
|
| Чт 30: |
1094 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,31г |
|
30,99г |
|
158,95г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1118 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,90г |
|
49,24г |
|
122,80г |
|
2573*
|
1455
|
| Вт 28: |
1320 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,87г |
|
72,48г |
|
93,62г |
|
2573*
|
1253
|
| Ср 22: |
1547 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,70г |
|
82,19г |
|
196,63г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
712 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,80г |
|
62,00г |
|
48,70г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1322 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,09г |
|
73,28г |
|
108,66г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
981 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,45г |
|
60,07г |
|
129,00г |
|
2309*
|
1328
|
| Сб 18: |
988 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,71г |
|
53,76г |
|
69,21г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
1823 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,11г |
|
74,80г |
|
217,41г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
959 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,72г |
|
86,56г |
|
75,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1204 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,42г |
|
60,30г |
|
121,53г |
|
2154*
|
950
|
| Вт 14: |
1312 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,81г |
|
44,30г |
|
183,29г |
|
2132*
|
820
|
|
|
