Последние Записи Еды и Упражнений
| Май 2021 |
| Чт 13: |
966 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,09г |
|
48,54г |
|
126,12г |
|
727*
|
 239
|
| Ср 12: |
1969 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,73г |
|
47,78г |
|
269,69г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
938 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,09г |
|
45,38г |
|
107,12г |
|
718*
|
220
|
| Пт 7: |
695 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,60г |
|
21,15г |
|
65,92г |
|
755*
|
 60
|
| Чт 6: |
1185 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,50г |
|
44,57г |
|
96,53г |
|
642*
|
543
|
| Ср 5: |
1141 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,69г |
|
35,48г |
|
165,12г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
911 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,47г |
|
50,06г |
|
62,66г |
|
635*
|
276
|
| Пн 3: |
1202 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,05г |
|
55,61г |
|
157,68г |
|
535*
|
667
|
| Вс 2: |
1250 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,80г |
|
39,79г |
|
201,42г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
1304 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,38г |
|
45,48г |
|
195,03г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2021 |
| Пт 30: |
1311 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,05г |
|
39,71г |
|
180,49г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
421 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,42г |
|
11,92г |
|
65,90г |
|
676*
|
255
|
| Ср 28: |
1141 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,85г |
|
51,42г |
|
178,92г |
|
676*
|
465
|
| Вт 27: |
367 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,29г |
|
18,69г |
|
43,66г |
|
706*
|
339
|
| Пн 26: |
720 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,60г |
|
50,35г |
|
52,47г |
|
614*
|
106
|
| Вс 25: |
1835 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,33г |
|
73,02г |
|
226,59г |
|
552*
|
1283
|
| Сб 24: |
1401 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,51г |
|
68,53г |
|
131,38г |
|
250*
|
1151
|
| Пт 23: |
907 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,29г |
|
49,24г |
|
117,67г |
|
664*
|
243
|
| Чт 22: |
1142 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,43г |
|
71,54г |
|
136,45г |
|
605*
|
537
|
| Ср 21: |
1174 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,89г |
|
54,79г |
|
196,18г |
|
521*
|
653
|
|
|
