Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2023 |
| Пт 28: |
52 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,17г |
|
0,95г |
|
13,11г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1284 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,83г |
|
58,01г |
|
200,54г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
1244 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,20г |
|
70,53г |
|
179,98г |
|
2526*
|
 1282
|
| Вт 25: |
1324 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,65г |
|
88,43г |
|
94,84г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
1593 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,09г |
|
102,12г |
|
170,31г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
1175 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,25г |
|
66,82г |
|
95,92г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
620 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,43г |
|
28,78г |
|
54,01г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
1366 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,76г |
|
82,46г |
|
118,47г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
1543 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,37г |
|
118,28г |
|
142,86г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1521 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,54г |
|
60,26г |
|
180,89г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1322 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,07г |
|
51,30г |
|
162,81г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
1259 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,69г |
|
53,12г |
|
138,04г |
|
2621*
|
1362
|
| Пт 14: |
1600 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,33г |
|
104,14г |
|
172,94г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
1586 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,72г |
|
114,66г |
|
162,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1064 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,70г |
|
65,83г |
|
100,39г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
2015 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,38г |
|
84,07г |
|
203,51г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1221 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,01г |
|
44,90г |
|
93,74г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Чт 29: |
229 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,50г |
|
11,00г |
|
6,00г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2021 |
| Ср 7: |
1757 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,87г |
|
54,58г |
|
198,22г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
2077 *
|
160%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,84г |
|
99,03г |
|
213,82г |
|
-
|
-
|
|
|
