Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2023 |
| Пт 4: |
1694 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,36г |
|
57,82г |
|
134,39г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Пт 16: |
1490 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,22г |
|
68,26г |
|
93,51г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
669 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,29г |
|
33,41г |
|
45,06г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
921 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,07г |
|
52,76г |
|
94,90г |
|
1184*
|
 263
|
| Вт 13: |
661 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,87г |
|
14,48г |
|
142,50г |
|
1123*
|
462
|
| Пт 2: |
915 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,02г |
|
28,63г |
|
89,10г |
|
1241*
|
326
|
| Чт 1: |
-
|
-
|
|
1123*
|
-
|
| Август 2022 |
| Ср 31: |
782 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,42г |
|
38,52г |
|
76,54г |
|
1123*
|
341
|
| Июль 2022 |
| Сб 2: |
411 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,88г |
|
11,78г |
|
11,57г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2022 |
| Чт 30: |
94 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,42г |
|
1,83г |
|
23,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
700 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,77г |
|
28,77г |
|
18,85г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
1159 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,67г |
|
35,50г |
|
40,19г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
1310 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,27г |
|
37,24г |
|
64,57г |
|
1349*
|
39
|
| Пт 24: |
1056 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,44г |
|
25,27г |
|
79,18г |
|
1423*
|
367
|
| Чт 23: |
1299 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,07г |
|
61,31г |
|
114,33г |
|
1607*
|
308
|
| Ср 22: |
824 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,07г |
|
25,46г |
|
21,14г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
597 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,33г |
|
21,66г |
|
7,00г |
|
1171*
|
574
|
| Пн 20: |
565 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,33г |
|
39,56г |
|
8,14г |
|
1157*
|
592
|
| Вс 19: |
557 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,34г |
|
34,83г |
|
31,87г |
|
-
|
-
|
| Январь 2022 |
| Пт 7: |
740 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,66г |
|
41,07г |
|
48,66г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
740 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,66г |
|
41,07г |
|
48,66г |
|
-
|
-
|
|
|
