Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Август 2024 |
| Вс 25: |
1087 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,31г |
|
37,53г |
|
138,24г |
|
1568*
|
 481
|
| Сб 24: |
1486 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,10г |
|
56,87г |
|
186,38г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1334 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,85г |
|
41,69г |
|
184,07г |
|
1469*
|
135
|
| Чт 22: |
1275 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,25г |
|
104,92г |
|
129,31г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1045 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,79г |
|
48,66г |
|
120,80г |
|
1568*
|
523
|
| Вт 20: |
1240 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,66г |
|
63,61г |
|
154,05г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1040 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,09г |
|
31,71г |
|
156,74г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1053 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,17г |
|
51,93г |
|
109,87г |
|
1568*
|
515
|
| Сб 17: |
1555 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,60г |
|
64,80г |
|
186,41г |
|
1400*
|
 155
|
| Пт 16: |
1350 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,22г |
|
32,32г |
|
178,52г |
|
1638*
|
288
|
| Чт 15: |
1293 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,13г |
|
51,30г |
|
157,67г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1046 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,82г |
|
46,55г |
|
164,09г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
963 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,84г |
|
32,42г |
|
141,81г |
|
1568*
|
605
|
| Пн 12: |
952 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,80г |
|
41,88г |
|
109,96г |
|
1568*
|
616
|
| Сб 10: |
1295 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,75г |
|
58,08г |
|
182,69г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1362 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,87г |
|
56,99г |
|
189,21г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1506 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,08г |
|
69,17г |
|
174,01г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1371 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,68г |
|
55,99г |
|
152,17г |
|
-
|
-
|
|
|
