Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2021 |
| Пт 6: |
460 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,03г |
|
30,91г |
|
27,55г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1413 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,85г |
|
65,38г |
|
160,16г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
987 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,37г |
|
54,91г |
|
115,68г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
978 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,92г |
|
51,22г |
|
128,68г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
871 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,38г |
|
40,62г |
|
139,86г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1240 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,94г |
|
62,99г |
|
181,35г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Сб 31: |
1276 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,54г |
|
58,08г |
|
172,74г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1074 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,07г |
|
56,39г |
|
164,85г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1061 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,85г |
|
79,51г |
|
136,12г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1194 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,22г |
|
69,66г |
|
122,18г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1091 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,46г |
|
60,15г |
|
144,21г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1495 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,21г |
|
94,45г |
|
180,27г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1268 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,42г |
|
84,19г |
|
117,53г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1051 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,44г |
|
62,29г |
|
143,63г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1176 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,26г |
|
73,20г |
|
130,82г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1493 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,02г |
|
52,82г |
|
245,53г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
839 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,90г |
|
46,75г |
|
116,79г |
|
-
|
-
|
| Март 2021 |
| Пн 15: |
583 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,88г |
|
37,60г |
|
63,14г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
865 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,50г |
|
52,14г |
|
85,23г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
892 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,29г |
|
64,43г |
|
59,39г |
|
-
|
-
|
|
|
