Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2023 |
| Ср 16: |
1240 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,19г |
|
24,34г |
|
136,58г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
1268 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,61г |
|
37,78г |
|
182,18г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Пн 31: |
1351 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,31г |
|
42,32г |
|
226,28г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
498 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,56г |
|
13,37г |
|
71,14г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
1420 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,17г |
|
40,05г |
|
257,26г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2021 |
| Вт 27: |
479 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,62г |
|
30,61г |
|
60,47г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
874 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,29г |
|
32,75г |
|
147,54г |
|
1429*
|
 555
|
| Вт 13: |
1201 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,99г |
|
46,21г |
|
207,68г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1033 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,92г |
|
52,79г |
|
117,61г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
1296 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,41г |
|
48,23г |
|
225,97г |
|
1429*
|
133
|
| Сб 10: |
562 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,84г |
|
13,35г |
|
59,83г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1301 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,97г |
|
50,27г |
|
164,35г |
|
1441*
|
140
|
| Чт 8: |
561 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,74г |
|
15,95г |
|
81,61г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
533 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,42г |
|
13,56г |
|
94,56г |
|
1317*
|
784
|
| Вт 6: |
1342 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,41г |
|
39,42г |
|
167,36г |
|
1475*
|
133
|
| Пн 5: |
1602 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,04г |
|
48,86г |
|
215,37г |
|
1542*
|
 60
|
| Март 2021 |
| Пт 12: |
281 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,10г |
|
4,70г |
|
39,70г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
771 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,07г |
|
25,06г |
|
95,69г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1138 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,61г |
|
32,85г |
|
159,02г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1400 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,35г |
|
33,11г |
|
181,84г |
|
-
|
-
|
|
|
