Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2021 |
| Вс 13: |
170 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,35г |
|
15,47г |
|
8,25г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
378 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,04г |
|
47,31г |
|
26,63г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
276 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,89г |
|
14,26г |
|
24,91г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
317 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,51г |
|
24,60г |
|
26,93г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
726 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,50г |
|
30,62г |
|
115,41г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
867 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,89г |
|
51,95г |
|
102,69г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
54 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,13г |
|
0,60г |
|
14,15г |
|
-
|
-
|
| Май 2021 |
| Чт 27: |
198 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,23г |
|
9,31г |
|
32,62г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
410 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,80г |
|
25,96г |
|
35,05г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
627 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,34г |
|
45,44г |
|
66,80г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
298 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,77г |
|
16,62г |
|
25,69г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
297 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,93г |
|
15,21г |
|
22,94г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
390 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,75г |
|
17,77г |
|
51,81г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
854 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,48г |
|
63,91г |
|
104,61г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
913 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,09г |
|
37,84г |
|
68,34г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
263 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,00г |
|
21,28г |
|
42,77г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
337 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,34г |
|
14,32г |
|
24,68г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
602 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,40г |
|
24,56г |
|
46,73г |
|
-
|
-
|
| Вс 16: |
1325 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,93г |
|
17,42г |
|
157,70г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
1513 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,54г |
|
70,25г |
|
184,73г |
|
-
|
-
|
|
|
