Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 19: |
542 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,72г |
|
50,66г |
|
34,27г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1070 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,85г |
|
72,77г |
|
102,86г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1446 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,38г |
|
110,10г |
|
134,26г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1416 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,69г |
|
103,21г |
|
158,95г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
366 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,66г |
|
18,12г |
|
44,55г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
325 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,30г |
|
16,97г |
|
37,23г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пт 30: |
270 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,45г |
|
18,41г |
|
20,51г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
254 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,50г |
|
18,12г |
|
23,19г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1272 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,88г |
|
111,95г |
|
119,93г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1322 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,26г |
|
109,24г |
|
146,15г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1301 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,32г |
|
89,68г |
|
136,47г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1600 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,42г |
|
141,83г |
|
180,61г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
978 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,66г |
|
74,12г |
|
107,51г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1294 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,79г |
|
133,62г |
|
105,83г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1142 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,91г |
|
83,63г |
|
134,26г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
306 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,70г |
|
16,28г |
|
35,02г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Пт 19: |
338 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,81г |
|
19,97г |
|
31,69г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
493 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,99г |
|
37,08г |
|
42,41г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
654 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,11г |
|
35,79г |
|
89,15г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Пт 26: |
356 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,90г |
|
23,33г |
|
24,07г |
|
-
|
-
|
|
|
