Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Чт 12: |
290 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,77г |
|
12,12г |
|
50,73г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
221 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,60г |
|
3,10г |
|
37,00г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Пн 4: |
248 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,66г |
|
7,34г |
|
12,22г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Пт 25: |
264 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,80г |
|
12,30г |
|
9,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
1192 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,69г |
|
110,29г |
|
72,39г |
|
2551*
|
 1359
|
| Сб 12: |
575 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,76г |
|
30,08г |
|
45,73г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
1475 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,23г |
|
81,86г |
|
89,46г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
1052 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,38г |
|
44,03г |
|
97,01г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1263 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,11г |
|
84,00г |
|
97,31г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
1084 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,04г |
|
72,81г |
|
54,74г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
1595 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,80г |
|
93,13г |
|
71,40г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
79 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,10г |
|
1,00г |
|
5,10г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
424 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,60г |
|
21,87г |
|
16,38г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1026 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,73г |
|
72,09г |
|
80,22г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
1125 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,32г |
|
87,42г |
|
74,77г |
|
2376*
|
1251
|
| Июль 2023 |
| Пн 31: |
1756 *
|
135%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
124,85г |
|
87,56г |
|
78,21г |
|
-
|
-
|
| Вс 30: |
1252 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,78г |
|
81,97г |
|
85,48г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
1244 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,60г |
|
93,32г |
|
51,90г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
1134 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,99г |
|
75,37г |
|
95,69г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
848 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,83г |
|
66,77г |
|
51,68г |
|
-
|
-
|
|
|
