Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2021 |
| Ср 7: |
1109 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,87г |
|
146,11г |
|
101,95г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1140 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,00г |
|
158,00г |
|
94,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
630 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,00г |
|
64,00г |
|
36,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
1354 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,95г |
|
151,36г |
|
36,85г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
885 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,39г |
|
126,29г |
|
57,95г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1050 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,30г |
|
212,00г |
|
81,00г |
|
-
|
-
|
| Март 2021 |
| Ср 31: |
1215 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,58г |
|
123,98г |
|
86,20г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
1516 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,86г |
|
263,59г |
|
101,13г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1691 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,01г |
|
192,04г |
|
218,81г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
1827 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,55г |
|
193,00г |
|
179,97г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
1250 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,00г |
|
202,00г |
|
79,00г |
|
3042*
|
 1792
|
| Пт 26: |
1200 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,50г |
|
181,00г |
|
120,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
724 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,11г |
|
78,19г |
|
39,48г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1446 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,45г |
|
236,43г |
|
137,29г |
|
3136*
|
1690
|
| Вт 23: |
1166 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,43г |
|
209,86г |
|
134,03г |
|
3136*
|
1970
|
| Пн 22: |
1349 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,25г |
|
186,10г |
|
139,04г |
|
3170*
|
1821
|
| Вс 21: |
775 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,89г |
|
124,29г |
|
75,95г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1248 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,14г |
|
136,98г |
|
75,30г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
445 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,35г |
|
67,76г |
|
61,13г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
850 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,89г |
|
112,06г |
|
84,37г |
|
-
|
-
|
|
|
