Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2023 |
| Пт 27: |
164 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,63г |
|
11,89г |
|
13,04г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Вс 7: |
1252 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,62г |
|
81,95г |
|
70,20г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
1039 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,93г |
|
45,40г |
|
148,97г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1034 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,11г |
|
44,71г |
|
99,30г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
957 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,46г |
|
50,60г |
|
117,30г |
|
1526*
|
 569
|
| Ср 3: |
1030 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,36г |
|
43,49г |
|
157,53г |
|
1526*
|
496
|
| Вт 2: |
666 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,83г |
|
47,91г |
|
53,62г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1128 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,91г |
|
84,88г |
|
67,17г |
|
1418*
|
290
|
| Июль 2022 |
| Вс 31: |
520 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,05г |
|
37,57г |
|
54,53г |
|
-
|
-
|
| Сб 30: |
700 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,99г |
|
24,30г |
|
79,92г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
745 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,50г |
|
48,63г |
|
52,59г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
1232 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,61г |
|
49,72г |
|
157,84г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
1015 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,15г |
|
68,03г |
|
71,39г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
1216 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,89г |
|
56,96г |
|
162,38г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
930 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,10г |
|
38,51г |
|
104,46г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
1227 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,45г |
|
38,30г |
|
162,80г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
1229 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,34г |
|
53,08г |
|
153,17г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
1120 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,99г |
|
40,03г |
|
120,89г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
1066 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,10г |
|
41,75г |
|
159,02г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
740 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,14г |
|
35,86г |
|
73,77г |
|
-
|
-
|
|
|
