Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2022 |
| Вт 20: |
852 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,84г |
|
58,80г |
|
74,26г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
979 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,63г |
|
95,61г |
|
70,23г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1145 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,43г |
|
100,24г |
|
83,18г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Ср 30: |
683 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,80г |
|
79,96г |
|
52,78г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
814 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,20г |
|
49,92г |
|
35,27г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Пт 21: |
1335 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,81г |
|
76,05г |
|
111,56г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1215 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,05г |
|
93,44г |
|
69,43г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
994 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,64г |
|
66,12г |
|
58,13г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1083 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,39г |
|
90,81г |
|
99,65г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1388 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,79г |
|
75,69г |
|
144,15г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Пт 30: |
1474 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,08г |
|
105,91г |
|
107,21г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1031 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,07г |
|
54,10г |
|
89,32г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1129 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,90г |
|
70,74г |
|
69,53г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
992 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,82г |
|
36,52г |
|
68,28г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1100 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,47г |
|
77,10г |
|
55,42г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1160 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,93г |
|
68,39г |
|
89,80г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1153 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,55г |
|
61,03г |
|
112,97г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1113 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,66г |
|
38,18г |
|
132,91г |
|
-
|
-
|
| Январь 2022 |
| Вт 25: |
1100 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,47г |
|
102,00г |
|
91,11г |
|
1609*
|
 509
|
| Пт 7: |
155 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,75г |
|
6,30г |
|
10,60г |
|
-
|
-
|
|
|
