Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 25: |
435 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,38г |
|
57,77г |
|
12,48г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
352 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,90г |
|
43,53г |
|
0,99г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
514 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,35г |
|
59,37г |
|
34,29г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
643 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,76г |
|
45,71г |
|
64,35г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
545 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,59г |
|
53,64г |
|
65,72г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
547 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,80г |
|
54,91г |
|
22,33г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
416 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,00г |
|
51,00г |
|
17,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
612 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,76г |
|
46,57г |
|
28,19г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
489 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,73г |
|
20,55г |
|
46,06г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
844 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,27г |
|
79,88г |
|
46,08г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
746 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,68г |
|
51,76г |
|
49,01г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
481 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,60г |
|
44,28г |
|
54,72г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
856 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,89г |
|
83,95г |
|
23,07г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
762 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,51г |
|
82,18г |
|
38,70г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
938 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,07г |
|
66,20г |
|
55,56г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
577 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,75г |
|
39,05г |
|
39,23г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
158 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,06г |
|
15,81г |
|
1,13г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
517 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,96г |
|
30,54г |
|
27,35г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
613 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,60г |
|
67,30г |
|
38,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
487 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,95г |
|
49,95г |
|
25,37г |
|
-
|
-
|
|
|
