Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 30: |
3200 *
|
145%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,14г |
|
259,94г |
|
437,84г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1170 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,43г |
|
96,17г |
|
2,77г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1283 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,96г |
|
104,51г |
|
3,19г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1326 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,06г |
|
69,29г |
|
33,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1872 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
157,00г |
|
89,16г |
|
19,90г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
964 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,81г |
|
54,07г |
|
21,57г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1934 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
141,57г |
|
105,78г |
|
62,94г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1457 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,84г |
|
109,62г |
|
44,90г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1256 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,37г |
|
95,07г |
|
28,84г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1370 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,64г |
|
91,44г |
|
31,88г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1213 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,80г |
|
125,90г |
|
51,10г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
2979 *
|
135%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
188,18г |
|
167,12г |
|
155,77г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1543 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,88г |
|
123,70г |
|
43,75г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
808 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,91г |
|
63,38г |
|
23,82г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
2945 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
220,87г |
|
170,12г |
|
56,83г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1320 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,66г |
|
121,75г |
|
41,40г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
3558 *
|
162%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
129,24г |
|
192,38г |
|
415,62г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
2887 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,74г |
|
112,95г |
|
435,85г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
2214 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,60г |
|
119,40г |
|
311,20г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
2200 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,97г |
|
78,14г |
|
299,24г |
|
-
|
-
|
|
|
