Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 11: |
450 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,18г |
|
20,86г |
|
60,40г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
484 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,67г |
|
21,78г |
|
52,85г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1026 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,35г |
|
58,13г |
|
104,86г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
862 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,60г |
|
41,11г |
|
103,91г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
856 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,84г |
|
28,43г |
|
131,97г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1041 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,72г |
|
40,70г |
|
156,13г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Сб 30: |
1442 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,94г |
|
64,11г |
|
166,31г |
|
1761*
|
 319
|
| Пт 29: |
1281 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,55г |
|
82,00г |
|
108,82г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Пт 18: |
287 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,25г |
|
15,91г |
|
47,17г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
275 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,01г |
|
17,04г |
|
37,50г |
|
-
|
-
|
| Май 2022 |
| Чт 19: |
277 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,51г |
|
13,14г |
|
40,99г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
184 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,55г |
|
8,55г |
|
25,05г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
419 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,57г |
|
24,29г |
|
79,17г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
421 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,56г |
|
38,27г |
|
36,88г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
449 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,24г |
|
22,45г |
|
58,43г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
367 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,28г |
|
25,80г |
|
63,30г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Пн 18: |
374 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,13г |
|
50,87г |
|
27,27г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
555 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,32г |
|
56,05г |
|
50,34г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
470 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,47г |
|
34,38г |
|
48,34г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
377 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,15г |
|
43,10г |
|
41,13г |
|
-
|
-
|
|
|
