Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Ср 26: |
176 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,10г |
|
10,35г |
|
15,30г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
470 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,60г |
|
7,41г |
|
35,70г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Вт 21: |
1220 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,84г |
|
31,45г |
|
155,07г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1586 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,30г |
|
96,49г |
|
138,21г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Пн 21: |
237 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,72г |
|
13,70г |
|
44,45г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
306 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,63г |
|
14,98г |
|
41,30г |
|
1*
|
 305
|
| Пт 18: |
376 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,60г |
|
27,22г |
|
34,70г |
|
35*
|
341
|
| Чт 17: |
1413 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,28г |
|
60,83г |
|
112,77г |
|
1521*
|
 108
|
| Ср 16: |
-
|
-
|
|
1617*
|
-
|
| Вт 15: |
217 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,45г |
|
18,46г |
|
15,40г |
|
1642*
|
1425
|
| Пн 14: |
-
|
-
|
|
1552*
|
-
|
| Вс 13: |
276 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,43г |
|
11,63г |
|
28,62г |
|
1714*
|
1438
|
| Сб 12: |
-
|
-
|
|
1671*
|
-
|
| Пт 11: |
-
|
-
|
|
1530*
|
-
|
| Чт 10: |
-
|
-
|
|
1700*
|
-
|
| Ср 9: |
-
|
-
|
|
1617*
|
-
|
| Вт 8: |
702 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,18г |
|
18,00г |
|
154,80г |
|
1576*
|
874
|
| Пн 7: |
-
|
-
|
|
1521*
|
-
|
| Вс 6: |
-
|
-
|
|
1588*
|
-
|
| Сб 5: |
201 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,10г |
|
17,48г |
|
13,32г |
|
1523*
|
1322
|
| Пт 4: |
-
|
-
|
|
1771*
|
-
|
| Чт 3: |
212 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,22г |
|
13,61г |
|
14,91г |
|
1546*
|
1334
|
| Ср 2: |
225 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,89г |
|
6,80г |
|
26,47г |
|
1688*
|
1463
|
| Вт 1: |
-
|
-
|
|
1627*
|
-
|
| Июль 2023 |
| Пн 31: |
390 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,01г |
|
13,49г |
|
50,09г |
|
1539*
|
1149
|
|
|
