Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Чт 22: |
627 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,03г |
|
14,43г |
|
84,02г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1488 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,45г |
|
25,12г |
|
157,96г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Сб 25: |
528 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,81г |
|
17,86г |
|
42,82г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
261 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,67г |
|
9,10г |
|
27,60г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
348 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,79г |
|
6,69г |
|
64,96г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
1134 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,23г |
|
49,01г |
|
147,59г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
646 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,96г |
|
38,84г |
|
109,32г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2022 |
| Пн 11: |
434 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,34г |
|
35,75г |
|
13,69г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Вс 26: |
200 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,37г |
|
7,09г |
|
35,92г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
611 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,01г |
|
6,71г |
|
82,49г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2021 |
| Пн 12: |
159 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,17г |
|
13,10г |
|
6,34г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
641 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,26г |
|
34,33г |
|
60,20г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
733 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,44г |
|
32,32г |
|
75,67г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
378 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,05г |
|
5,61г |
|
36,71г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
391 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,90г |
|
13,23г |
|
55,07г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
116 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,84г |
|
4,76г |
|
24,30г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
204 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,56г |
|
8,03г |
|
16,80г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
948 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,29г |
|
36,60г |
|
128,45г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
520 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,64г |
|
16,87г |
|
68,27г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
652 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,18г |
|
39,27г |
|
63,15г |
|
-
|
-
|
|
|
