Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Пт 30: |
957 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,21г |
|
29,00г |
|
178,67г |
|
2304*
|
 1347
|
| Чт 29: |
1143 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,02г |
|
50,02г |
|
170,46г |
|
3591*
|
2448
|
| Ср 28: |
817 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,61г |
|
22,08г |
|
128,51г |
|
2659*
|
1842
|
| Вт 27: |
-
|
-
|
|
1770*
|
-
|
| Пн 26: |
-
|
-
|
|
1771*
|
-
|
| Вс 25: |
-
|
-
|
|
1780*
|
-
|
| Сб 24: |
-
|
-
|
|
1760*
|
-
|
| Пт 23: |
1213 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,90г |
|
30,27г |
|
187,19г |
|
4305*
|
3092
|
| Чт 22: |
998 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,15г |
|
32,95г |
|
113,40г |
|
4019*
|
3021
|
| Ср 21: |
1488 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,36г |
|
62,08г |
|
190,40г |
|
4133*
|
2645
|
| Вт 20: |
1170 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,44г |
|
50,66г |
|
188,86г |
|
3970*
|
2800
|
| Пн 19: |
1177 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,97г |
|
33,77г |
|
224,01г |
|
4010*
|
2833
|
| Вс 18: |
1310 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,00г |
|
65,98г |
|
157,45г |
|
3240*
|
1930
|
| Сб 17: |
1092 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,36г |
|
50,70г |
|
167,03г |
|
3501*
|
2409
|
| Пт 16: |
1178 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,38г |
|
48,52г |
|
175,02г |
|
4041*
|
2863
|
| Чт 15: |
1123 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,72г |
|
36,67г |
|
170,73г |
|
3997*
|
2874
|
| Ср 14: |
1168 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,07г |
|
52,72г |
|
155,21г |
|
3594*
|
2426
|
| Вт 13: |
1137 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,11г |
|
45,66г |
|
183,29г |
|
3752*
|
2615
|
| Пн 12: |
821 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,27г |
|
46,77г |
|
103,88г |
|
3953*
|
3132
|
| Вс 11: |
396 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,88г |
|
4,10г |
|
69,69г |
|
3322*
|
2926
|
|
|
