Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2022 |
| Ср 2: |
363 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,10г |
|
3,86г |
|
94,77г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2022 |
| Сб 5: |
219 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,36г |
|
1,85г |
|
42,04г |
|
-
|
-
|
| Январь 2022 |
| Сб 15: |
171 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,44г |
|
1,67г |
|
43,67г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1367 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,36г |
|
43,86г |
|
206,64г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
522 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,70г |
|
16,82г |
|
52,15г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
374 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,87г |
|
5,09г |
|
59,25г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Вт 28: |
390 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,00г |
|
6,00г |
|
54,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
222 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,28г |
|
2,45г |
|
24,97г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
1174 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,23г |
|
39,47г |
|
128,01г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
206 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,90г |
|
2,07г |
|
39,07г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
272 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,80г |
|
12,61г |
|
31,47г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Сб 27: |
826 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,80г |
|
22,70г |
|
147,92г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1243 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,19г |
|
62,15г |
|
135,76г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
223 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,88г |
|
2,66г |
|
43,18г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
671 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,82г |
|
27,64г |
|
58,30г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
180 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,00г |
|
4,00г |
|
30,00г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Сб 9: |
291 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,10г |
|
5,40г |
|
61,47г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
583 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,27г |
|
22,68г |
|
87,69г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
330 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,85г |
|
9,49г |
|
54,12г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
240 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,00г |
|
4,00г |
|
36,00г |
|
-
|
-
|
|
|
