Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Пт 2: |
1016 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,59г |
|
77,00г |
|
70,88г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1237 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,24г |
|
107,01г |
|
105,15г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
1481 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,08г |
|
113,85г |
|
144,90г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
1384 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,44г |
|
87,41г |
|
174,95г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1628 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,52г |
|
113,32г |
|
144,76г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
1530 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,77г |
|
88,23г |
|
133,23г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
3224 *
|
190%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
147,35г |
|
121,24г |
|
353,42г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1488 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,68г |
|
98,15г |
|
83,47г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1371 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,70г |
|
124,52г |
|
127,16г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1152 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,49г |
|
96,38г |
|
106,94г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1527 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,38г |
|
77,75г |
|
144,98г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1402 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,95г |
|
52,62г |
|
156,28г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
1270 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,08г |
|
83,65г |
|
119,86г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
1127 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,31г |
|
73,15г |
|
124,58г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1630 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,50г |
|
122,87г |
|
146,78г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1049 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,48г |
|
50,90г |
|
87,29г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1505 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,09г |
|
80,19г |
|
155,71г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1402 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,10г |
|
84,10г |
|
128,98г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1455 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,83г |
|
79,31г |
|
163,27г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
1882 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,31г |
|
51,46г |
|
242,19г |
|
-
|
-
|
|
|
