Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 11: |
545 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,33г |
|
52,01г |
|
49,45г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1675 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,85г |
|
104,88г |
|
204,12г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1784 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,82г |
|
77,27г |
|
195,13г |
|
2022*
|
 238
|
| Август 2024 |
| Чт 29: |
1487 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,83г |
|
94,43г |
|
145,74г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1589 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,90г |
|
117,97г |
|
187,11г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Пт 28: |
266 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,98г |
|
14,85г |
|
26,28г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
959 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,56г |
|
58,43г |
|
88,99г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
1970 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
108,74г |
|
90,53г |
|
160,99г |
|
1993*
|
23
|
| Ср 5: |
938 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,25г |
|
79,44г |
|
32,62г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Пн 15: |
1210 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,84г |
|
85,20г |
|
134,50г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
1722 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,56г |
|
62,32г |
|
225,57г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
897 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,49г |
|
54,98г |
|
108,28г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1496 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,68г |
|
91,95г |
|
170,23г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
2147 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,84г |
|
127,29г |
|
231,34г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1260 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,03г |
|
99,78г |
|
126,29г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Вт 14: |
1111 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,63г |
|
45,48г |
|
127,52г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
263 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,26г |
|
9,57г |
|
42,61г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Ср 18: |
600 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,89г |
|
39,93г |
|
43,53г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Ср 16: |
1284 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,14г |
|
90,73г |
|
125,68г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Пн 31: |
780 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,13г |
|
65,47г |
|
30,50г |
|
-
|
-
|
|
|
