Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 4: |
1026 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,80г |
|
33,21г |
|
153,35г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
715 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,05г |
|
11,20г |
|
82,73г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1624 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,69г |
|
45,27г |
|
224,14г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1415 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,25г |
|
34,58г |
|
225,36г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1625 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,86г |
|
73,02г |
|
194,51г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
858 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,09г |
|
38,62г |
|
123,17г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1232 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,02г |
|
64,25г |
|
129,55г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1420 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,47г |
|
37,19г |
|
213,98г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1266 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,73г |
|
35,01г |
|
169,22г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1039 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,31г |
|
48,59г |
|
102,91г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Вт 30: |
1242 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,47г |
|
48,05г |
|
127,51г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1175 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,68г |
|
25,01г |
|
104,22г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1395 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,28г |
|
34,81г |
|
201,38г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1512 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,47г |
|
50,81г |
|
178,96г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
668 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,21г |
|
12,10г |
|
74,22г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1544 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,76г |
|
63,17г |
|
126,01г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
1243 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,06г |
|
44,17г |
|
154,29г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
1443 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,01г |
|
57,21г |
|
201,65г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1704 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,25г |
|
55,10г |
|
174,14г |
|
1922*
|
 218
|
| Ср 17: |
318 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,63г |
|
3,14г |
|
48,14г |
|
-
|
-
|
|
|
