Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2022 |
| Ср 12: |
1596 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,61г |
|
68,52г |
|
177,18г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
1085 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,04г |
|
68,48г |
|
124,39г |
|
1842*
|
 757
|
| Пн 10: |
1730 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,38г |
|
83,89г |
|
150,52г |
|
1829*
|
99
|
| Чт 6: |
906 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,47г |
|
54,48г |
|
89,01г |
|
1942*
|
1036
|
| Ср 5: |
1554 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,83г |
|
88,33г |
|
135,32г |
|
1864*
|
310
|
| Вт 4: |
1268 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,16г |
|
87,94г |
|
109,37г |
|
1984*
|
716
|
| Пн 3: |
1728 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,51г |
|
64,80г |
|
136,63г |
|
1864*
|
136
|
| Вс 2: |
667 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,82г |
|
27,35г |
|
100,65г |
|
1997*
|
1330
|
| Сб 1: |
270 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,75г |
|
16,50г |
|
21,20г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Пт 31: |
449 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,60г |
|
27,32г |
|
42,85г |
|
1909*
|
1460
|
| Чт 30: |
1518 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,65г |
|
83,00г |
|
114,43г |
|
2021*
|
503
|
| Ср 29: |
1457 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,16г |
|
70,16г |
|
155,35г |
|
1909*
|
452
|
| Вт 28: |
758 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,47г |
|
50,95г |
|
76,00г |
|
1817*
|
1059
|
| Пн 27: |
942 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,87г |
|
85,01г |
|
61,59г |
|
1819*
|
877
|
| Вс 26: |
1049 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,50г |
|
66,40г |
|
86,69г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
-
|
-
|
|
1827*
|
-
|
| Чт 23: |
1377 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,35г |
|
78,75г |
|
106,50г |
|
1844*
|
467
|
| Сентябрь 2021 |
| Чт 9: |
248 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,60г |
|
12,80г |
|
35,20г |
|
1958*
|
1710
|
| Ср 8: |
120 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,70г |
|
20,10г |
|
1,30г |
|
1868*
|
1748
|
| Вт 7: |
1530 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,77г |
|
76,23г |
|
137,18г |
|
1854*
|
324
|
| Пн 6: |
120 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,70г |
|
20,10г |
|
1,30г |
|
1854*
|
1734
|
|
|
